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在】【饮】【食】【方】【面】【应】【少】【吃】【辛】【辣】【食】【物】【,】【适】【当】【多】【吃】【酸】【味】【的】【食】【物】【,】【如】【李】【子】【、】【山】【楂】【、】【乌】【梅】【等】【。】【如】【果】【早】【晨】【起】【来】【感】【觉】【口】【干】【咽】【干】【,】【可】【喝】【点】【温】【盐】【水】【,】【或】【以】【隔】【夜】【茶】【含】【漱】【。】 还】【可】【以】【通】【过】【进】【食】【滋】【润】【的】【食】【物】【来】【缓】【解】【秋】【燥】【,】【如】【秋】【梨】【、】【柚】【子】【、】【莲】【藕】【、】【百】【合】【、】【鸭】【肉】【、】【莲】【子】【、】【荸】【荠】【等】【。】【或】【者】【北】【沙】【参】【、】【玉】【竹】【、】【麦】【冬】【、】【石】【斛】【等】【煲】【汤】【。】 做】【法】【:】【绿】【豆】【、】【小】【米】【用】【水】【略】【冲】【洗】【一】【遍】【即】【可】【,】【加】【些】【水】【浸】【泡】【半】【小】【时】【;】【洗】【净】【温】【水】【浸】【泡】【半】【小】【时】【,】【南】【瓜】【去】【瓤】【,】【切】【小】【块】【。】【三】【样】【一】【同】【放】【入】【锅】【中】【,】【再】【加】【适】【量】【冷】【水】【。】【大】【火】【烧】【开】【,】【撇】【去】【浮】【沫】【后】【转】【小】【火】【煮】【 】【1】【 】【小】【时】【,】【熬】【至】【南】【瓜】【和】【小】【米】【充】【分】【融】【合】【后】【根】【据】【自】【己】【的】【口】【味】【放】【入】【适】【量】【的】【冰】【糖】【,】【待】【冰】【糖】【融】【化】【之】【后】【即】【可】【关】【火】【。】 提】【醒】【:】【在】【刚】【放】【米】【以】【及】【煮】【粥】【的】【过】【程】【中】【,】【要】【时】【不】【时】【搅】【拌】【一】【下】【,】【以】【免】【粥】【糊】【底】【,】【换】【文】【火】【之】【后】【就】【不】【要】【揭】【锅】【了】【。】【锅】【中】【的】【水】【一】【定】【要】【放】【够】【量】【,】【期】【间】【是】【不】【允】【许】【再】【加】【水】【的】【,】【如】【果】【发】【现】【水】【量】【不】【够】【需】【加】【水】【,】【那】【么】【就】【一】【定】【要】【加】【开】【水】【。】 】【全】【球】【每】【年】【约】【8】【8】【0】【万】【人】【死】【于】【癌】【症】【,】【每】【年】【1】【4】【0】【0】【多】【万】【新】【发】【癌】【症】【病】【例】【…】【…】【随】【着】【发】【病】【率】【的】【上】【升】【,】【癌】【症】【已】【成】【为】【人】【类】【健】【康】【的】【重】【大】【威】【胁】【。】【专】【家】【表】【示】【,】【早】【期】【筛】【查】【技】【术】【的】【进】【步】【为】【早】【发】【现】【、】【早】【诊】【断】【、】【早】【治】【疗】【提】【供】【了】【技】【术】【保】【障】【。】 】【目】【前】【,】【国】【际】【上】【以】【肿】【瘤】【为】【主】【要】【对】【象】【,】【覆】【盖】【从】【早】【期】【筛】【查】【、】【辅】【助】【诊】【断】【、】【伴】【随】【诊】【断】【、】【精】【准】【治】【疗】【全】【流】【程】【的】【精】【准】【医】【疗】【产】【业】【在】【逐】【步】【形】【成】【。】【精】【准】【医】【疗】【也】【成】【为】【中】【国】【健】【康】【战】【略】【布】【局】【的】【重】【要】【组】【成】【部】【分】【。】 】【中】【国】【抗】【癌】【协】【会】【理】【事】【长】【、】【中】【国】【工】【程】【院】【院】【士】【樊】【代】【明】【表】【示】【,】【在】【世】【界】【范】【围】【内】【,】【每】【5】【个】【肿】【瘤】【病】【人】【中】【,】【就】【有】【1】【个】【是】【中】【国】【人】【;】【癌】【症】【病】【人】【的】【诊】【断】【和】【治】【疗】【费】【用】【,】【是】【普】【通】【疾】【病】【5】【倍】【以】【上】【。】【专】【家】【指】【出】【,】【我】【国】【癌】【症】【死】【亡】【率】【高】【于】【一】【些】【欧】【美】【发】【达】【国】【家】【,】【一】【个】【重】【要】【原】【因】【就】【是】【我】【国】【癌】【症】【早】【期】【筛】【查】【不】【够】【,】【早】【癌】【发】【现】【率】【低】【,】【不】【能】【及】【早】【控】【制】【病】【情】【,】【癌】【症】【被】【发】【现】【时】【大】【多】【已】【处】【于】【中】【晚】【期】【。】 】【针】【对】【严】【峻】【的】【防】【控】【形】【式】【,】【国】【家】【卫】【生】【健】【康】【委】【员】【会】【副】【主】【任】【曾】【益】【新】【表】【示】【,】【有】【关】【部】【门】【正】【在】【研】【究】【实】【施】【国】【家】【攻】【克】【癌】【症】【科】【技】【攻】【关】【计】【划】【,】【提】【升】【癌】【症】【防】【控】【水】【平】【和】【能】【力】【,】【加】【强】【国】【际】【交】【流】【合】【作】【,】【协】【同】【攻】【克】【癌】【症】【。】 】【当】【前】【,】【新】【型】【肿】【瘤】【标】【志】【物】【检】【查】【技】【术】【快】【速】【兴】【起】【,】【为】【提】【升】【我】【国】【早】【期】【筛】【查】【水】【平】【提】【供】【了】【良】【好】【契】【机】【。】【有】【别】【于】【传】【统】【的】【影】【像】【学】【检】【查】【、】【内】【镜】【检】【查】【等】【检】【查】【手】【段】【,】【新】【型】【肿】【瘤】【标】【志】【物】【检】【查】【通】【过】【抽】【血】【检】【测】【特】【定】【肿】【瘤】【的】【一】【些】【标】【志】【物】【,】【可】【以】【高】【效】【判】【断】【肿】【瘤】【的】【出】【现】【。】 】【精】【准】【预】【防】【已】【经】【成】【为】【癌】【症】【预】【控】【的】【新】【趋】【势】【。】【专】【家】【表】【示】【,】【与】【传】【统】【活】【检】【相】【比】【,】【癌】【症】【血】【液】【检】【测】【具】【有】【一】【些】【优】【势】【。】【用】【于】【活】【检】【的】【组】【织】【是】【取】【自】【肿】【瘤】【的】【某】【个】【部】【位】【,】【能】【提】【供】【的】【基】【因】【信】【息】【量】【有】【限】【,】【相】【比】【之】【下】【血】【检】【结】【果】【可】【提】【供】【更】【全】【面】【的】【肿】【瘤】【D】【N】【A】【信】【息】【。】【通】【过】【抽】【血】【检】【测】【特】【定】【肿】【瘤】【的】【一】【些】【标】【志】【物】【,】【包】【括】【c】【t】【D】【N】【A】【(】【肿】【瘤】【细】【胞】【循】【环】【D】【N】【A】【)】【、】【m】【i】【R】【N】【A】【(】【小】【分】【子】【R】【N】【A】【)】【等】【,】【可】【以】【高】【效】【、】【准】【确】【地】【判】【断】【肿】【瘤】【的】【出】【现】【。】 】【“】【由】【于】【肿】【瘤】【D】【N】【A】【的】【变】【化】【往】【往】【早】【于】【肿】【瘤】【组】【织】【的】【生】【长】【变】【化】【,】【因】【此】【血】【检】【有】【助】【医】【生】【更】【及】【时】【调】【整】【治】【疗】【方】【案】【。】【”】【新】【加】【坡】【国】【立】【大】【学】【教】【授】【朱】【兴】【奋】【表】【示】【,】【液】【体】【活】【检】【特】【别】【是】【“】【基】【于】【血】【清】【的】【m】【i】【R】【N】【A】【”】【检】【测】【技】【术】【,】【目】【前】【主】【要】【用】【于】【胃】【癌】【、】【肺】【癌】【和】【乳】【腺】【癌】【的】【早】【期】【筛】【查】【。】【这】【表】【明】【,】【世】【界】【医】【学】【正】【在】【由】【传】【统】【医】【学】【方】【式】【向】【精】【准】【医】【学】【转】【变】【。】 】【据】【介】【绍】【,】【癌】【症】【血】【液】【检】【测】【概】【念】【的】【提】【出】【已】【有】【相】【当】【一】【段】【时】【间】【,】【又】【被】【称】【为】【“】【液】【体】【活】【检】【”】【。】【在】【一】【项】【迄】【今】【最】【大】【规】【模】【有】【关】【癌】【症】【的】【基】【因】【组】【分】【析】【研】【究】【中】【,】【美】【国】【研】【究】【人】【员】【对】【1】【.】【5】【万】【名】【癌】【症】【患】【者】【的】【血】【液】【样】【本】【进】【行】【了】【分】【析】【,】【提】【出】【这】【种】【技】【术】【成】【本】【低】【、】【易】【操】【作】【,】【并】【可】【避】【免】【传】【统】【侵】【入】【性】【组】【织】【活】【检】【所】【带】【来】【的】【痛】【苦】【。】 】【卫】【健】【委】【有】【关】【负】【责】【人】【表】【示】【,】【未】【来】【将】【促】【进】【基】【因】【检】【测】【、】【靶】【向】【治】【疗】【、】【免】【疫】【治】【疗】【还】【有】【质】【子】【、】【重】【离】【子】【等】【一】【些】【新】【技】【术】【研】【究】【与】【临】【床】【转】【化】【应】【用】【,】【探】【索】【优】【化】【适】【合】【中】【国】【人】【群】【科】【学】【有】【效】【的】【早】【诊】【早】【治】【技】【术】【方】【案】【。】【(】【记】【者】【张】【泉】【)】